～ラジラクシミ先生のご紹介～

ラジラクシミ先生は元々小児科医のお医者様でしたが、

本部道場でお子さんにヨガを習わせる中で、

ご自分もヨガに惹かれ指導員になられた異色の経歴を持つ

経験豊富な指導員です。

これまで初級者～上級者のクラスを受け持ち、

ギータ先生亡き後、3代目アビジャータ先生を支える大切な

お役目も担っていらっしゃいます。

2020年コロナの危機的な状況が続く中で、いち早く日本での

オンラインワークショップに協力して下さったラジラクシミ先生。

月一回の講座を受講することで、私達はアイアンガーヨガを

研修し深く理解することの大切さを学びました。

この感謝の気持ちが、今日お招きする原動力になっています。

医学的な知識が豊富で技術的にも人間的にも

尊敬してやまない素晴らしい先生です。

今回のワークショップでは本場インド・プネ本部の研修内容を,

元に開催します。まずRIMYの研修内容は

一ヶ月単位で月初めにスタートします。

• 第1週一ｰ立位、
• 第2週ｰｰｰ座位(ねじり、前屈）
• 第3週ｰー後屈、
• 第4週ｰー呼吸法

この研修システムはアイアンガー先生が確立されて以来引き継がれています。

インド本部で研修を受けるには遠すぎて・・・という方々にとっては、

グルジーをはじめ、ギータ先生やプラシャント先生の直弟子である、

ラジラクシミ先生から学ぶことは、またとないチャンスです。

ぜひ、多くの皆様のご参加お待ちしております！

アイアンガーヨガの繊細なメソッドをご一緒に楽しく学びましょう！！

アイアンガーヨガ勉強会　柳生直子・相澤三千代

Regular practice of yoga can help

you face the turmoil of life with

steadiness and stability

B.K.S Iyengar 

ヨガの規則正しい修練は

落ち着きと揺るぎなさをもたらし

人生の嵐に立ち向かう支えとなる

　　　B.K.S.アイアンガー